. Жизнь в России в народных вопросах и ответах. Можно ли в наше время, проживая в большом городе вести здоровый образ жизни? Ведь для здорового образа жизни должен быть чистым воздух, качественное питание, а где его взять, когда повсюду море машин, которые загрязняют атмосферу, продукты питания, купленные в магазинах часто не понятно из чего сделаны. Может быть здоровый образ жизни возможен только в деревне?. Активно веду спортивную жизнь. Бассейны, бег, гимнастика, теннис, волейбол
А главное все это и полезно, и нравится мне! Мне кажется надо активно жить! Еще бы голь и футбол. Но надо распределять время, а то и работа, и отдых и спорт накладно. Еще я люблю очень боулинг, но спортом это не назовешь. Так, развлечение. Но соревнования не пропускаю, смотрю. Интересно! Вот на фото именно я бегу на берегу Сочи 🙂. Ну тут по-любому без разговоров! Конечно же здоровый образ жизни надо поддерживать
Ничего хорошего нет в курении, наркомании, алкоголизме и др. нету. От наркомании только люди гибнут до 30 лет, алкоголизм ничего хорошего тоже не принесет. Ну а курение по-моему не так сильно влияет, но ничего хорошего тоже не принесете. Но и кроме того, надо не забывать о спорте. Лично я хожу в бассейн, тренажерный зал еще и сам в футбол играю. Но я думаю, что нет таких людей которые против.
Я бы с вами… побегал) Я считаю, что можно всё — было бы желание. Питание найти не проблема вообще, не пить, не курить, не сидеть за компом и перед телеком, ходить в походы. И будет как в анекдоте: «Смотри, Семён не пил, не курил, и в гробу, как живой лежит». Главное, наверное, найти единомышленников и с ними же проводить все время, отдыхать без выпивки и т.д.. Конечно, здоровый образ жизни можно вести и в большом городе, и в маленьком, и в деревне. Ведь дело не в месте, где находишься, а во внутреннем побуждении жить именно так
Еду не обязательно покупать в магазине. Можно готовить домашнее, из домашних продуктов. И в больших городах тоже есть рынки, где продаётся вполне здоровая пища. Ну а спорт и прочее тем более доступно каждому, надо только захотеть.. Конечно можно, просто желание главное. Бросить курить, начать употреблять здоровую пищу, а не весь этот жир что мы едим, начать заниматься спортом и через пару месяцев вы почуствуете себя здоровым человеком, но я от всех этих гадостей никогда не откажусь, поэтому главное желание.. Здоровый образ жизни можно поддерживать везде
Только с разным результатом. =))) Спорт — это важно, но это еще не все. А вода? А воздух? А экологически чистая (на самом деле!) — пища? А ведь есть еще и информационное загрязнение, недаром в отпуск многие рвутся подальше от цивилизации, в безлюдные места. «Фу-фу, человеческим духом пахнет!»- как говаривали в старых сказках. Думаю, надо честно признать, что город удобен с точки зрения жилья, работы. Но для здоровья он — никак.. Спортом, конечно, нужно заниматься, чтоб жиром не заплыть к тридцати годам, но вести на сто процентов здоровую жизнь у вас никак не получится в городе, хоть ты бегай каждый день и пей только боржоми
